芋头蒸鸭腿(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
158千卡/100克
碳水化合物
9克
蛋白质
6克
脂肪
11.5克
胆固醇
27.67毫克
膳食纤维
0.61克
维生素
维生素A
11.71微克
维生素C
1.46微克
维生素E
1.27毫克
维生素B1
0.1毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
8.5微克
烟酸
1.23毫克
矿物质
钠
211.6毫克
磷
84.55毫克
钾
103.58毫克
镁
17.51毫克
钙
9.11毫克
铁
--毫克
锌
1.29毫克
硒
0.56毫克
铜
0.04毫克
锰
0.18毫克
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