芋头蒸鸡腿(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
109千卡/100克
碳水化合物
7.7克
蛋白质
8.1克
脂肪
5.2克
胆固醇
36.04毫克
膳食纤维
0.61克
维生素
维生素A
8.62微克
维生素C
0.91微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
8.5微克
烟酸
1.35毫克
矿物质
钠
221.0毫克
磷
129.44毫克
钾
95.75毫克
镁
19.26毫克
钙
6.81毫克
铁
--毫克
锌
0.53毫克
硒
4.09毫克
铜
0.05毫克
锰
0.19毫克
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