红萝卜炖鸡腿(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
73千卡/100克
碳水化合物
3.4克
蛋白质
5.6克
脂肪
4.2克
胆固醇
24.03毫克
膳食纤维
0.58克
维生素
维生素A
5.34微克
维生素C
2.18微克
维生素E
2.11毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.86毫克
矿物质
钠
254.38毫克
磷
85.15毫克
钾
133.85毫克
镁
16.83毫克
钙
8.14毫克
铁
--毫克
锌
0.78毫克
硒
2.36毫克
铜
0.01毫克
锰
0.05毫克
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