菜心炒豌豆(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
89千卡/100克
碳水化合物
12.3克
蛋白质
5克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.28克
维生素
维生素A
47.57微克
维生素C
28.16微克
维生素E
2.08毫克
维生素B1
0.23毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
572.82微克
烟酸
1.7毫克
矿物质
钠
204.07毫克
磷
88.3毫克
钾
275.84毫克
镁
30.18毫克
钙
56.93毫克
铁
--毫克
锌
1.06毫克
硒
4.09毫克
铜
0.2毫克
锰
0.52毫克
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