鲭鱼(烤，150摄氏度，20分)
营养元素 每100克
热量
390千卡/100克
碳水化合物
0克
蛋白质
19.1克
脂肪
34.8克
胆固醇
72.0毫克
膳食纤维
0.0克
维生素
维生素A
132.0微克
维生素C
0.0微克
维生素E
0.0毫克
维生素B1
0.25毫克
维生素B2
0.47毫克
胡萝卜素
75.0微克
烟酸
6.95毫克
矿物质
钠
82.0毫克
磷
246.0毫克
钾
370.0毫克
镁
31.0毫克
钙
5.0毫克
铁
--毫克
锌
1.3毫克
硒
0.0毫克
铜
0.0毫克
锰
0.0毫克
以上数据来源于网络 仅供参考