鲭鱼(煮)
营养元素 每100克
热量
372千卡/100克
碳水化合物
0.4克
蛋白质
14.9克
脂肪
34.5克
胆固醇
72.0毫克
膳食纤维
0.0克
维生素
维生素A
125.0微克
维生素C
0.0微克
维生素E
0.0毫克
维生素B1
0.18毫克
维生素B2
0.32毫克
胡萝卜素
75.0微克
烟酸
4.98毫克
矿物质
钠
51.0毫克
磷
175.0毫克
钾
211.0毫克
镁
20.0毫克
钙
6.0毫克
铁
--毫克
锌
1.0毫克
硒
0.0毫克
铜
0.0毫克
锰
0.0毫克
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