金针扒芥蓝
营养元素 每100克
热量
54千卡/100克
碳水化合物
4克
蛋白质
2.7克
脂肪
3.9克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.76克
维生素
维生素A
403.39微克
维生素C
53.63微克
维生素E
2.41毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
2420.37微克
烟酸
1.7毫克
矿物质
钠
170.71毫克
磷
63.01毫克
钾
127.47毫克
镁
20.48毫克
钙
91.69毫克
铁
--毫克
锌
1.05毫克
硒
0.72毫克
铜
0.12毫克
锰
--毫克
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