金针云耳蒸牛肉
营养元素 每100克
热量
100千卡/100克
碳水化合物
8.6克
蛋白质
8.5克
脂肪
4.4克
胆固醇
29.58毫克
膳食纤维
2.28克
维生素
维生素A
3.66微克
维生素C
--微克
维生素E
2.21毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
7.04微克
烟酸
2.19毫克
矿物质
钠
296.71毫克
磷
85.03毫克
钾
139.66毫克
镁
21.46毫克
钙
27.77毫克
铁
--毫克
锌
1.94毫克
硒
2.57毫克
铜
0.09毫克
锰
--毫克
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