菠菜炒猪肋条(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
180千卡/100克
碳水化合物
3.3克
蛋白质
4.2克
脂肪
17克
胆固醇
26.46毫克
膳食纤维
1.24克
维生素
维生素A
179.37微克
维生素C
23.3微克
维生素E
2.52毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
2126.21微克
烟酸
1.02毫克
矿物质
钠
272.32毫克
磷
57.96毫克
钾
278.51毫克
镁
46.44毫克
钙
49.65毫克
铁
--毫克
锌
1.02毫克
硒
1.61毫克
铜
0.09毫克
锰
0.49毫克
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