花菜炒春笋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
44千卡/100克
碳水化合物
4.5克
蛋白质
2克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.38克
维生素
维生素A
1.94微克
维生素C
17.96微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
19.9微克
烟酸
0.35毫克
矿物质
钠
212.81毫克
磷
33.45毫克
钾
245.75毫克
镁
12.7毫克
钙
19.06毫克
铁
--毫克
锌
0.3毫克
硒
1.71毫克
铜
0.09毫克
锰
0.42毫克
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