菠菜姜蛋
营养元素 每100克
热量
91千卡/100克
碳水化合物
6.6克
蛋白质
8.6克
脂肪
3.5克
胆固醇
692.55毫克
膳食纤维
0.81克
维生素
维生素A
183.41微克
维生素C
10.4微克
维生素E
1.42毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.14毫克
胡萝卜素
915.53微克
烟酸
0.23毫克
矿物质
钠
366.92毫克
磷
33.31毫克
钾
249.56毫克
镁
23.5毫克
钙
62.38毫克
铁
--毫克
锌
0.97毫克
硒
6.27毫克
铜
0.2毫克
锰
0.24毫克
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