芥蓝炒鹌鹑蛋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
78千卡/100克
碳水化合物
3.5克
蛋白质
5.4克
脂肪
5.3克
胆固醇
125.0毫克
膳食纤维
1.38克
维生素
维生素A
81.8微克
维生素C
26.94微克
维生素E
1.98毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.21毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.52毫克
矿物质
钠
246.01毫克
磷
81.99毫克
钾
284.83毫克
镁
31.88毫克
钙
99.65毫克
铁
--毫克
锌
0.69毫克
硒
6.47毫克
铜
0.05毫克
锰
0.24毫克
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