蕨菜炖鸭肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
111千卡/100克
碳水化合物
6.6克
蛋白质
4.9克
脂肪
7.5克
胆固醇
22.82毫克
膳食纤维
1.31克
维生素
维生素A
79.61微克
维生素C
16.75微克
维生素E
1.87毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
800.97微克
烟酸
1.02毫克
矿物质
钠
207.61毫克
磷
66.46毫克
钾
259.1毫克
镁
25.33毫克
钙
13.97毫克
铁
--毫克
锌
0.77毫克
硒
2.98毫克
铜
0.17毫克
锰
0.25毫克
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