蕨菜烧牛肉
营养元素 每100克
热量
109千卡/100克
碳水化合物
8.3克
蛋白质
10.7克
脂肪
3.9克
胆固醇
40.86毫克
膳食纤维
0.93克
维生素
维生素A
69.73微克
维生素C
8.42微克
维生素E
1.31毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
399.8微克
烟酸
2.77毫克
矿物质
钠
592.19毫克
磷
104.68毫克
钾
221.89毫克
镁
23.97毫克
钙
22.08毫克
铁
--毫克
锌
2.56毫克
硒
3.19毫克
铜
0.15毫克
锰
0.18毫克
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