花菜炒花蛤蜊(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
47千卡/100克
碳水化合物
3.6克
蛋白质
3.1克
脂肪
2.7克
胆固醇
15.29毫克
膳食纤维
1.53克
维生素
维生素A
6.31微克
维生素C
23.3微克
维生素E
1.36毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
8.01微克
烟酸
0.6毫克
矿物质
钠
322.73毫克
磷
54.32毫克
钾
207.16毫克
镁
33.09毫克
钙
37.02毫克
铁
--毫克
锌
0.42毫克
硒
20.8毫克
铜
0.05毫克
锰
0.16毫克
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