山药炒肥瘦羊肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
113千卡/100克
碳水化合物
9克
蛋白质
6克
脂肪
6克
胆固醇
22.33毫克
膳食纤维
0.58克
维生素
维生素A
7.52微克
维生素C
3.64微克
维生素E
1.47毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
1.31毫克
矿物质
钠
223.97毫克
磷
60.63毫克
钾
211.52毫克
镁
19.5毫克
钙
13.24毫克
铁
--毫克
锌
0.99毫克
硒
8.22毫克
铜
0.36毫克
锰
0.09毫克
以上数据来源于网络 仅供参考