白瓜炒黄蘑(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
3.6克
蛋白质
2.5克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.77克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
7.77微克
维生素E
1.49毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.15毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.78毫克
矿物质
钠
192.13毫克
磷
30.53毫克
钾
282.64毫克
镁
15.62毫克
钙
4.5毫克
铁
--毫克
锌
0.7毫克
硒
0.68毫克
铜
0.11毫克
锰
0.45毫克
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