生菜拌草菇(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
41千卡/100克
碳水化合物
2.6克
蛋白质
2.1克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.78克
维生素
维生素A
0.97微克
维生素C
--微克
维生素E
1.43毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.17毫克
胡萝卜素
12.62微克
烟酸
3.88毫克
矿物质
钠
234.12毫克
磷
22.28毫克
钾
131.18毫克
镁
13.67毫克
钙
15.18毫克
铁
--毫克
锌
0.36毫克
硒
0.03毫克
铜
0.21毫克
锰
0.08毫克
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