茼蒿炒芥菜头(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
51千卡/100克
碳水化合物
5.5克
蛋白质
1.8克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.26克
维生素
维生素A
61.17微克
维生素C
25.24微克
维生素E
1.78毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
733.01微克
烟酸
0.58毫克
矿物质
钠
301.01毫克
磷
35.39毫克
钾
224.87毫克
镁
19.01毫克
钙
67.12毫克
铁
--毫克
锌
0.37毫克
硒
0.76毫克
铜
0.08毫克
锰
0.21毫克
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