茼蒿炒花蛤蜊(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
50千卡/100克
碳水化合物
3.4克
蛋白质
3.3克
脂肪
2.8克
胆固醇
15.29毫克
膳食纤维
0.87克
维生素
维生素A
97.33微克
维生素C
13.11微克
维生素E
2.03毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
1099.51微克
烟酸
0.8毫克
矿物质
钠
411.64毫克
磷
57.23毫克
钾
217.35毫克
镁
34.55毫克
钙
67.61毫克
铁
--毫克
锌
0.55毫克
硒
19.16毫克
铜
0.08毫克
锰
0.3毫克
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