芦笋炒豇豆(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
5.2克
蛋白质
2.3克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.68克
维生素
维生素A
22.33微克
维生素C
9.71微克
维生素E
1.52毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
265.05微克
烟酸
0.54毫克
矿物质
钠
201.5毫克
磷
51.89毫克
钾
230.7毫克
镁
35.52毫克
钙
34.6毫克
铁
--毫克
锌
0.46毫克
硒
0.63毫克
铜
0.11毫克
锰
0.19毫克
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