白瓜炖白姑鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
67千卡/100克
碳水化合物
1.9克
蛋白质
5.3克
脂肪
4.4克
胆固醇
19.42毫克
膳食纤维
0.66克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
11.65微克
维生素E
1.74毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.87毫克
矿物质
钠
228.66毫克
磷
49.95毫克
钾
143.81毫克
镁
12.7毫克
钙
10.08毫克
铁
--毫克
锌
0.24毫克
硒
5.9毫克
铜
0.02毫克
锰
0.09毫克
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