水煮胡萝卜
营养元素 每100克
热量
28千卡/100克
碳水化合物
7.1克
蛋白质
0.9克
脂肪
0.1克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
--克
维生素
维生素A
300.0微克
维生素C
7.89微克
维生素E
0.1毫克
维生素B1
--毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
3602.63微克
烟酸
--毫克
矿物质
钠
105.88毫克
磷
33.33毫克
钾
104.39毫克
镁
15.79毫克
钙
23.68毫克
铁
--毫克
锌
0.07毫克
硒
0.2毫克
铜
0.02毫克
锰
0.03毫克
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