芥菜炒小黄花鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
69千卡/100克
碳水化合物
3.4克
蛋白质
5.6克
脂肪
3.9克
胆固醇
18.45毫克
膳食纤维
1.17克
维生素
维生素A
41.75微克
维生素C
22.57微克
维生素E
1.97毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
225.73微克
烟酸
0.54毫克
矿物质
钠
260.23毫克
磷
87.33毫克
钾
252.79毫克
镁
23.14毫克
钙
213.97毫克
铁
--毫克
锌
0.73毫克
硒
7.0毫克
铜
0.07毫克
锰
0.32毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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