四季豆炒鲈鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
65千卡/100克
碳水化合物
4.4克
蛋白质
6克
脂肪
3.4克
胆固醇
20.87毫克
膳食纤维
1.82克
维生素
维生素A
10.44微克
维生素C
--微克
维生素E
1.42毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
69.9微克
烟酸
0.94毫克
矿物质
钠
229.04毫克
磷
93.4毫克
钾
192.59毫克
镁
28.72毫克
钙
64.94毫克
铁
--毫克
锌
0.93毫克
硒
8.06毫克
铜
0.05毫克
锰
0.2毫克
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