葫芦炖小黄花鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
57千卡/100克
碳水化合物
2.6克
蛋白质
4.9克
脂肪
3.2克
胆固醇
17.96毫克
膳食纤维
0.58克
维生素
维生素A
2.18微克
维生素C
8.01微克
维生素E
1.53毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
29.13微克
烟酸
0.85毫克
矿物质
钠
216.3毫克
磷
56.99毫克
钾
118.81毫克
镁
11.98毫克
钙
30.71毫克
铁
--毫克
锌
0.34毫克
硒
13.76毫克
铜
0.05毫克
锰
0.07毫克
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