油菜薹炒瘦猪肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
74千卡/100克
碳水化合物
2.6克
蛋白质
7.3克
脂肪
4.2克
胆固醇
19.66毫克
膳食纤维
1.46克
维生素
维生素A
43.45微克
维生素C
47.33微克
维生素E
1.97毫克
维生素B1
0.19毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
393.2微克
烟酸
1.87毫克
矿物质
钠
265.4毫克
磷
83.45毫克
钾
213.95毫克
镁
25.81毫克
钙
115.18毫克
铁
--毫克
锌
1.26毫克
硒
2.91毫克
铜
0.16毫克
锰
0.34毫克
以上数据来源于网络 仅供参考