鲜香菇炒金针菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
138千卡/100克
碳水化合物
19.5克
蛋白质
10.5克
脂肪
3.2克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
5.34克
维生素
维生素A
74.27微克
维生素C
5.34微克
维生素E
3.62毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.14毫克
胡萝卜素
893.2微克
烟酸
2.48毫克
矿物质
钠
220.28毫克
磷
131.02毫克
钾
305.94毫克
镁
46.68毫克
钙
147.22毫克
铁
--毫克
锌
2.26毫克
硒
3.31毫克
铜
0.24毫克
锰
0.71毫克
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