鲜香菇炖小黄花鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
65千卡/100克
碳水化合物
3.8克
蛋白质
6克
脂肪
3.4克
胆固醇
17.96毫克
膳食纤维
2.4克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
0.73微克
维生素E
1.53毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
2.01毫克
矿物质
钠
216.88毫克
磷
84.66毫克
钾
70.02毫克
镁
14.89毫克
钙
20.52毫克
铁
--毫克
锌
0.72毫克
硒
15.28毫克
铜
0.1毫克
锰
0.2毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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