鲜香菇炒观达菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
4.7克
蛋白质
2克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.96克
维生素
维生素A
18.93微克
维生素C
3.59微克
维生素E
1.48毫克
维生素B1
--毫克
维生素B2
0.16毫克
胡萝卜素
228.16微克
烟酸
0.97毫克
矿物质
钠
298.34毫克
磷
34.42毫克
钾
150.6毫克
镁
36.49毫克
钙
38.0毫克
铁
--毫克
锌
0.42毫克
硒
1.94毫克
铜
0.07毫克
锰
0.36毫克
以上数据来源于网络 仅供参考