鲜香菇炒荠菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
49千卡/100克
碳水化合物
4.8克
蛋白质
2.5克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.43克
维生素
维生素A
104.85微克
维生素C
21.36微克
维生素E
1.73毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
1257.28微克
烟酸
1.26毫克
矿物质
钠
206.88毫克
磷
65.49毫克
钾
145.75毫克
镁
23.38毫克
钙
143.82毫克
铁
--毫克
锌
0.66毫克
硒
1.5毫克
铜
0.21毫克
锰
0.44毫克
以上数据来源于网络 仅供参考