莴笋拌蜇皮
营养元素 每100克
热量
39千卡/100克
碳水化合物
3.2克
蛋白质
2.2克
脂肪
2.1克
胆固醇
3.07毫克
膳食纤维
0.36克
维生素
维生素A
14.46微克
维生素C
2.46微克
维生素E
0.93毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
86.78微克
烟酸
0.37毫克
矿物质
钠
553.35毫克
磷
39.46毫克
钾
184.67毫克
镁
58.66毫克
钙
71.56毫克
铁
--毫克
锌
0.41毫克
硒
6.28毫克
铜
0.09毫克
锰
--毫克
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