莴笋拌豆腐丝(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
128千卡/100克
碳水化合物
4.4克
蛋白质
10.9克
脂肪
7.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.83克
维生素
维生素A
7.77微克
维生素C
1.94微克
维生素E
6.07毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
87.38微克
烟酸
0.49毫克
矿物质
钠
218.58毫克
磷
130.53毫克
钾
138.95毫克
镁
70.96毫克
钙
110.33毫克
铁
--毫克
锌
1.16毫克
硒
0.94毫克
铜
0.18毫克
锰
0.92毫克
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