水萝卜炖花蛤蜊(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
49千卡/100克
碳水化合物
4.6克
蛋白质
2.5克
脂肪
2.6克
胆固醇
15.29毫克
膳食纤维
1.02克
维生素
维生素A
20.87微克
维生素C
32.77微克
维生素E
1.36毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
182.04微克
烟酸
0.36毫克
矿物质
钠
301.25毫克
磷
31.02毫克
钾
57.16毫克
镁
19.99毫克
钙
14.45毫克
铁
--毫克
锌
0.65毫克
硒
18.72毫克
铜
0.04毫克
锰
0.13毫克
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