水萝卜炖草鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
65千卡/100克
碳水化合物
4克
蛋白质
4.6克
脂肪
3.7克
胆固醇
20.87毫克
膳食纤维
1.02克
维生素
维生素A
17.96微克
维生素C
32.77微克
维生素E
1.73毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
182.04微克
烟酸
0.68毫克
矿物质
钠
209.09毫克
磷
49.71毫克
钾
75.84毫克
镁
7.61毫克
钙
9.35毫克
铁
--毫克
锌
0.58毫克
硒
1.62毫克
铜
0.03毫克
锰
0.05毫克
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