西兰花胡萝卜土豆泥
营养元素 每100克
热量
49千卡/100克
碳水化合物
9.8克
蛋白质
2.3克
脂肪
0.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.22克
维生素
维生素A
117.49微克
维生素C
26.07微克
维生素E
0.63毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
1407.26微克
烟酸
0.6毫克
矿物质
钠
316.68毫克
磷
47.91毫克
钾
212.97毫克
镁
21.15毫克
钙
27.87毫克
铁
--毫克
锌
0.33毫克
硒
0.5毫克
铜
0.06毫克
锰
0.11毫克
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