西兰花芽(煮)
营养元素 每100克
热量
22千卡/100克
碳水化合物
3.5克
蛋白质
2.2克
脂肪
0.5克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
2.99克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
36.34微克
维生素E
0.0毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
0.82毫克
矿物质
钠
1.87毫克
磷
60.11毫克
钾
44.99毫克
镁
22.95毫克
钙
38.59毫克
铁
--毫克
锌
0.4毫克
硒
0.0毫克
铜
0.0毫克
锰
0.0毫克
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