西兰花米稀
营养元素 每100克
热量
32千卡/100克
碳水化合物
6.9克
蛋白质
0.9克
脂肪
0.1克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.12克
维生素
维生素A
52.26微克
维生素C
2.22微克
维生素E
0.08毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
313.48微克
烟酸
0.21毫克
矿物质
钠
0.97毫克
磷
12.87毫克
钾
10.48毫克
镁
3.43毫克
钙
3.61毫克
铁
--毫克
锌
0.17毫克
硒
0.28毫克
铜
0.02毫克
锰
0.11毫克
以上数据来源于网络 仅供参考