蚕豆炒小黄花鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
130千卡/100克
碳水化合物
14.2克
蛋白质
10.5克
脂肪
3.9克
胆固醇
18.45毫克
膳食纤维
2.26克
维生素
维生素A
41.75微克
维生素C
11.65微克
维生素E
2.04毫克
维生素B1
0.28毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
225.73微克
烟酸
1.27毫克
矿物质
钠
240.94毫克
磷
198.74毫克
钾
332.88毫克
镁
39.16毫克
钙
58.14毫克
铁
--毫克
锌
1.22毫克
硒
7.96毫克
铜
0.3毫克
锰
0.42毫克
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