蚕豆炒山药(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
103千卡/100克
碳水化合物
15.5克
蛋白质
5.2克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.89克
维生素
维生素A
14.08微克
维生素C
10.19微克
维生素E
1.76毫克
维生素B1
0.2毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
160.19微克
烟酸
0.87毫克
矿物质
钠
201.83毫克
磷
114.03毫克
钾
293.32毫克
镁
32.12毫克
钙
15.67毫克
铁
--毫克
锌
0.8毫克
硒
1.25毫克
铜
0.31毫克
锰
0.33毫克
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