苦瓜炒鸡腿(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
73千卡/100克
碳水化合物
3.6克
蛋白质
5.6克
脂肪
4.2克
胆固醇
24.03毫克
膳食纤维
1.02克
维生素
维生素A
11.17微克
维生素C
40.78微克
维生素E
1.86毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
72.82微克
烟酸
1.08毫克
矿物质
钠
210.55毫克
磷
91.7毫克
钾
240.17毫克
镁
18.29毫克
钙
10.33毫克
铁
--毫克
锌
0.54毫克
硒
2.62毫克
铜
0.05毫克
锰
0.12毫克
以上数据来源于网络 仅供参考