苦瓜炒鸡蛋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
71千卡/100克
碳水化合物
4.2克
蛋白质
3.9克
脂肪
4.6克
胆固醇
157.28毫克
膳食纤维
1.02克
维生素
维生素A
67.72微克
维生素C
40.78微克
维生素E
2.13毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
72.82微克
烟酸
0.34毫克
矿物质
钠
195.88毫克
磷
57.48毫克
钾
223.9毫克
镁
15.62毫克
钙
23.92毫克
铁
--毫克
锌
0.49毫克
硒
3.66毫克
铜
0.1毫克
锰
0.13毫克
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