青菜粥
营养元素 每100毫升
热量
39千卡/100毫升
碳水化合物
8克
蛋白质
1.3克
脂肪
0.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.39克
维生素
维生素A
79.43微克
维生素C
7.94微克
维生素E
0.2毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
476.6微克
烟酸
0.34毫克
矿物质
钠
203.42毫克
磷
24.4毫克
钾
59.74毫克
镁
10.07毫克
钙
30.53毫克
铁
--毫克
锌
0.29毫克
硒
0.48毫克
铜
0.04毫克
锰
0.22毫克
以上数据来源于网络 仅供参考