海参
营养元素 每100克
热量
78千卡/100克
碳水化合物
2.5克
蛋白质
16.5克
脂肪
0.2克
胆固醇
51.0毫克
膳食纤维
0.0克
维生素
维生素A
0.0微克
维生素C
0.0微克
维生素E
3.14毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
0.1毫克
矿物质
钠
502.9毫克
磷
28.0毫克
钾
43.0毫克
镁
149.0毫克
钙
285.0毫克
铁
--毫克
锌
0.63毫克
硒
63.93毫克
铜
0.05毫克
锰
0.76毫克
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