油麦菜拌白瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
33千卡/100克
碳水化合物
2.3克
蛋白质
1克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.44克
维生素
维生素A
30.58微克
维生素C
8.74微克
维生素E
1.55毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
364.56微克
烟酸
0.32毫克
矿物质
钠
206.88毫克
磷
18.4毫克
钾
113.71毫克
镁
15.13毫克
钙
32.17毫克
铁
--毫克
锌
0.14毫克
硒
0.62毫克
铜
0.02毫克
锰
0.08毫克
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