自制低卡鸡蛋灌饼
营养元素 每100克
热量
175千卡/100克
碳水化合物
22.3克
蛋白质
7.9克
脂肪
6.3克
胆固醇
200.57毫克
膳食纤维
0.68克
维生素
维生素A
88.23微克
维生素C
1.2微克
维生素E
1.17毫克
维生素B1
0.12毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
48.0微克
烟酸
0.66毫克
矿物质
钠
46.57毫克
磷
99.77毫克
钾
115.26毫克
镁
18.74毫克
钙
32.17毫克
铁
--毫克
锌
0.87毫克
硒
6.51毫克
铜
0.17毫克
锰
--毫克
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