自制低卡八宝粥
营养元素 每100毫升
热量
52千卡/100毫升
碳水化合物
10.9克
蛋白质
1.9克
脂肪
0.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.85克
维生素
维生素A
25.66微克
维生素C
1.25微克
维生素E
0.66毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
154.27微克
烟酸
0.47毫克
矿物质
钠
1.42毫克
磷
33.77毫克
钾
76.98毫克
镁
13.02毫克
钙
7.73毫克
铁
--毫克
锌
0.33毫克
硒
0.5毫克
铜
0.06毫克
锰
--毫克
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