韭菜炒瘦牛肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
67千卡/100克
碳水化合物
3.6克
蛋白质
6.9克
脂肪
3.3克
胆固醇
14.56毫克
膳食纤维
1.75克
维生素
维生素A
97.82微克
维生素C
1.46微克
维生素E
1.85毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
1162.14微克
烟酸
1.82毫克
矿物质
钠
210.65毫克
磷
77.38毫克
钾
227.06毫克
镁
22.9毫克
钙
33.38毫克
铁
--毫克
锌
1.42毫克
硒
1.82毫克
铜
0.06毫克
锰
0.16毫克
以上数据来源于网络 仅供参考