冬笋炒豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
73千卡/100克
碳水化合物
5.6克
蛋白质
4.6克
脂肪
3.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.58克
维生素
维生素A
5.1微克
维生素C
0.73微克
维生素E
2.64毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
58.25微克
烟酸
0.49毫克
矿物质
钠
192.22毫克
磷
61.12毫克
钾
28.76毫克
镁
10.03毫克
钙
35.08毫克
铁
--毫克
锌
0.15毫克
硒
0.37毫克
铜
0.03毫克
锰
0.03毫克
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