火腿炒蛋
营养元素 每100克
热量
196千卡/100克
碳水化合物
8.7克
蛋白质
13.1克
脂肪
12.1克
胆固醇
340.58毫克
膳食纤维
--克
维生素
维生素A
125.6微克
维生素C
--微克
维生素E
2.66毫克
维生素B1
0.17毫克
维生素B2
0.3毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
1.21毫克
矿物质
钠
569.02毫克
磷
153.4毫克
钾
179.35毫克
镁
15.56毫克
钙
31.77毫克
铁
--毫克
锌
2.0毫克
硒
11.19毫克
铜
0.27毫克
锰
0.09毫克
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